1.云南菌子贵吗?

2.棉籽油是否会给农作物提供营养

3.亚麻籽油可以炒菜给宝宝吃吗

云南菌子贵吗?

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菌子| 美味

忆苦思甜

忆当年

俗话说:“靠山吃山,靠海吃海”。

贵州的秋天,是很多山里人都盼望的时节,小溪里的茭白长胖了,小山丘上的红果刺硕果累累,还有每逢降雨后,森林里会冒出一串串的菌子......

这个季节,要是你在路上遇见挎着篮子,面露喜色急匆匆地往森林走的人,他一定打菌子去了,而且有自己的秘密基地,说不定前几天的发现的小菌子已经长大了。

只有在森林里打过菌子的人,才明白其中的乐趣是多么的美妙。

秋天,我们去打菌子,乘一路秋色,沐一路阳光,赏一路风景。

云贵高原的山林,深秋的温度和湿度适中,一场秋雨过后在松树底下,松针之上,会争先恐后的冒出鲜香扑鼻的紫菌、黄蜡菌、乔巴菌,这些很美味的野生蘑菇。

在山林中,松针、金银花和泥土的味道中,混杂着一种菌类的清香,让人感到大自然的无比美好。

打菌的人脸上都荡漾着幸福的喜悦。

此时此刻,幸福就是你发现一朵菌,就是你看着这满眼的秋色,就是你闻着这遍山的秋香,就是你感受着这秋天湿漉漉的喜悦。

幸福是如此的简单,却又如此的丰盈。

可是这样的光景实在太遥远,似乎记忆也渐渐模糊,也抵达不了内心对山野故乡的渴望。

寻野趣

我所在的村庄是隶属上司镇的拉旺村。

这是一个美丽的小村庄,四面环山,小河从村庄蜿蜒而过,世世代代的人在这片土地上辛勤的劳作,恬静而美好地度过漫漫的时光。

在拉旺村,每一个人都是打菌的高手,提个篮子出去没一会就满载而归。在拉旺村打菌子,也是个技术活,选地方很重要。

狮子坡、爬球坡、殷家坡、莲花山、林场独坡等,这些都是菌子出没最密集的地方。

每到周末或者放学,和小伙伴们爬到高地错落有致的山林,穿行在灌木丛中,走在松树底下,茂密的松树林里,松针踏上去吱吱作响,太阳光透过松树枝叶,斑驳的落下光影。

在潮湿的地面上,时而可见枞菌仿佛一个害羞的孩子,悄悄躲在松针里。当我们第一眼望见第一个棕褐色的小蘑菇缩头缩脑的站立的样子,仿佛看到了奇珍异宝,这心情,真是难以描绘的高兴。

打菌子的时候要两眼盯着地下,有的菌子和你捉迷藏,三五成群,左一堆儿,右一堆儿的;还有的直接就长成了一大群,就像草原上放牧的牛羊一样,一群群、一片片的。菌子的个头有大有小,小的像初生婴儿的手指,大的像遮风挡雨的帽子。

我们不时的发出惊叹声,感受着大自然的美好馈赠。

食美味

说起菌子的吃法,我现在已经是止不住的吞咽口水了。

菌子的做法是在是不胜枚举。摘来菌子可以吊汤,可以下火锅吃,炖汤吃,也可以炒来吃,还可以裹上芡粉油炸了吃,甚至可以晒干了吃。

各种花哨的吃法,最为美味的,我觉得要数用酸辣椒炒肉片。葱姜蒜切好,菌子洗干净,再从土坛子里舀点秘制的酸辣椒,上好的五花肉飞水切片,把这些料备好。

油锅炒料爆香,加入肉片,最后加菌子。这种吃法极具地方特色,蘑菇细嫩鲜香,五花肉也是滑嫩可口。

土鸡炖汤,尤其是汤,极为鲜美。

野生蘑菇是大自然的馈赠,摘是美好的过程,摘后是一种美好的食材,吃起来更是无穷美味。

此刻,我竖起耳朵。

仿佛,可以听见漫山遍野都是菌子突突的生长出来的声音。

棉籽油是否会给农作物提供营养

一:棉籽油: 棉籽油是以棉籽制浸的油,可用于烹调食用,亦可用于工业生产作原料。 棉籽油中含有大量的必需脂肪酸,其中亚油酸的含量最高,可达44.0-55.0%, 亚油酸能抑制人体血液中的胆固醇,有利于保护人体健康。此外,棉籽油中还含有21.6%-24.8%的棕榈酸、1.9-2.4%的硬脂酸,18%-30.7%的油酸,0-0.1%的花生酸,人体对棉油的消化吸收率为98%。

二: 大豆油: 大豆油取自大豆,大豆油是世界上产量最多的油脂。 大豆毛油的颜色因大豆种皮及大豆的品种不同而异。一般为淡黄、略绿、深褐色等。精炼过的大豆油为淡**。 大豆油中含有大量的亚油酸。亚油酸是人体必需的脂肪酸,具有重要的生理功能。幼儿缺乏亚油酸,皮肤变得干燥,鳞屑增厚,发育生长迟缓;老年人缺乏亚油酸,会引起白内障及 心脑血管病变。 大豆毛油有腥味,精炼后可去除,但储藏过程中有回味倾向。豆腥味由于含亚麻酸、异亚油酸所引起,用选择氢化的方法将亚麻酸含量降至最小,同时避免异亚油酸的生成,则可基 本消除大豆油的”回味”现象。

三:菜籽油: 菜籽油是以油菜籽经过制浸而成的油,又称“菜油”, 是我国食用油品种之一。 菜籽油呈深黄略带绿色,具有令人不愉快的气味和辣味.一般需经碱、脱色、脱臭等处理方可食用。菜籽油的粘度大,皂化值在半干性油中为最小、芥酸含量高,以此可以来鉴别菜籽油。 菜籽油具有一定的经济价值,作为食用油,它的消化利用率可达99%。除此之外,工业上还可以作为润滑油、卒火用油、金属防腐剂以及轻化工业的重要原料。

四: 椰子油: 椰子油得自椰子肉(干),为白色或淡**脂肪。椰子肉(干)含油65%-74%、水分4%-7%。 椰子油中含饱和脂肪酸高达90%以上,同时可挥发性的脂肪酸含量力15%-20%(其中水溶性脂肪酸占2%。椰子油是香皂皂基的主要配方之-,它的中等长度碳链的脂肪酸含量是制造航海用皂的主要原料。

五:调和油: 调和油一般选用精炼大豆油、菜籽油、花生油、葵花籽油、棉籽油等为主要原料,还可配有精炼过的米糠油、玉米胚油、油茶籽油、红花籽油、小麦胚油等特种油酯。

今后,调和油的发展前景是好的,它将成为消费者喜爱的油品 有以下几种类型:

1)营养调和油(或称亚油酸调和油),一般以向日葵油为主,配以大豆油、玉米胚油和棉籽油,调至亚油酸含量60%左右、油酸含量约30%、软脂含量约10%。

2)经济调和油,以菜籽油为主,配以一定比例的大豆油,其价格比较低廉。

3)风味调和油,就是将菜籽油油、棉籽油、米糠油与香味浓厚的花生油按一定比例调配成“轻味花生油”,或将前三种油与芝麻油以适当比例调和成“轻味芝麻油”

4)煎炸调和油,用棉籽油、菜籽油、和棕榈油按一定比例调配,制成含芥酸低、脂肪酸组成平衡、起酥性能好、烟点高的煎炸调和油。上述调和油所用的各种油脂,除芝麻油、花生油、棕榈油外,均为全炼色拉油。

六:玉米油: 玉米油又称玉蜀黍油,是从玉米胚中提取的油。 玉米胚中脂肪一 般在17%~45%之间,大约占玉米脂肪总含量80%以上,所以,玉米胚是一种很好的丰富的制油原料。玉米油是一种高品质的食用植物油,它含有86%的不饱和脂肪酸,其中56% 是亚油酸,人体吸收率可达%以上;它含有丰富的维生素e,而维 生素e是一种天然抗氧化剂,在很多含油食品中为了防止氧化需专门 加入维生素e。维生素e对人体细胞分裂、延缓衰老有一定作用。

七:茶仔油: 茶油取自油茶籽(含油58%-60%),是我国特产油脂之一。 精炼后的茶油是良好的食用油脂。它的化学组成和物理、化学常数与橄榄油相近,油酸的含量在80%以上,亚油酸,饱和脂肪酸的含量较少。 除食用外,茶油可作制造发油及皂类的原料。

八:芝麻油(麻油,香油) 芝麻油取自芝麻的(含油约50%,并含有约25%的蛋白质)。用常规方法制取的芝麻油(称“大槽油”)呈淡**,香味较淡。经直接火焙炒后用水代法或压榨法制取的芝麻油(又名“香油”、“小麻油”或“小磨香油”)呈红棕色,有令人喜爱的特殊香味,是我国人民膳食中上等的凉拌油脂。它的营养价值高,在东方被称为“油脂国王”;在西方则为“油科作物皇后”,足见人们对芝麻及其油脂的厚爱。

九:米糠油: 米糠的化学成分以糖、脂肪和蛋白质为主,此外还含有较多的灰分和维生素。其中油脂含量因品种不同而有差异,通常在12%-20%。籼稻米糠的含油率比粳稻米糠高。

十:橄榄油: 橄榄油是一种优良的不干性油脂。是世界上最重要、最古老的油脂之一。地中海沿岸国家的人们广泛食用这种油脂。 橄榄油取自常绿橄榄树的果实。整粒果实含油35%-70%(干基),其果肉含油75%以上。

亚麻籽油可以炒菜给宝宝吃吗

哪种油适合宝宝吃?

>>>先来认识油成分

平时吃的食用油,最大差别是单不饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸和饱和脂肪酸,这三种脂肪酸构成的比例不同。

大多数的植物油富含不饱和脂肪酸,而部分不饱和脂肪酸中含有的α-亚麻酸有助于宝宝大脑发育,所以优先推荐富含α-亚麻酸的植物油。

另外,不同植物油的脂肪酸比例不同,经常换着吃,才能吃到不同营养。

>>>宝宝可以换着吃这些油

目前市面上常见的几种植物油,各有优缺点,妈妈们可以根据烹饪需要来选择:

1、橄榄油、山茶油

富含丰富的单不饱和脂肪酸,α-亚麻酸含量较少,对成人来说有利于降血脂,但宝宝并没有降血脂需要,可以不作为长期用油。

推荐吃法:橄榄油适合凉拌,山茶油适合凉拌、炒菜、煎炸

2、大豆油、玉米油、葵花籽油

这几种油虽然α-亚麻酸含量较少,但含有的不饱和脂肪酸也能满足宝宝对脂肪的基本需要,价格比较亲民。

推荐吃法:炒菜

3、亚麻籽油、紫苏油

亚麻籽油、紫苏籽油含α-亚麻酸较高,可高达50%以上。不过两种油的价格较高,而且有味道,宝宝不一定都喜欢吃,可以小瓶让宝宝尝试。

推荐吃法:凉拌

4、核桃油

核桃油α-亚麻酸的含量较多,高于大豆油,低于紫苏油和亚麻籽油,没有特别味道,宝宝接受度高,但价格略贵可以换着吃。

推荐吃法:炒、煎

这几类油不适合给宝宝吃

1、动物油

常见:猪油、牛油、黄油等

动物油中多含有的饱和脂肪酸,摄入过多会引起肥胖甚至是脂肪肝、糖尿病等问题。

2、棕榈油

棕榈油当中含有过多的饱和脂肪酸,会增加心血管疾病的风险。

3、自榨油

很多人觉得自家榨的油,天然安全,但实际上因为加工过程的卫生风险性,很容易滋生黄曲霉菌。黄曲霉毒素属于一级致癌物,即使高温加热后也依旧存在,最好不要给娃吃。